作为一个被痘痘时不时"突袭"的高中生，每天照镜子都成了煎熬——额头冒红点、鼻翼泛油光，连喜欢的篮球课都因为怕被同学盯着看而找借口请假。上周妈妈递给我一支洗面奶说"试试这个"，我却盯着瓶身犹豫：10岁小表弟都在用儿童款，我这张青春期脸到底该不该碰洗面奶？如果你也和我一样纠结，不如先看看这几款适合学生党的温和洁面吧！
黛熙梦氨基酸控油祛痘洗面奶
对于刚开始关注肌肤护理的新手小白来说，选对洗面奶很关键，尤其是有油脂分泌旺盛问题的人。黛熙梦这款氨基酸控油祛痘洗面奶，采用的是纯氨基酸体系，这和市面上一些氨基酸 + 皂基复配的洗面奶不一样。皂基表活虽然清洁力可能强一些，但对皮肤的刺激性也大，长期用容易破坏皮肤屏障，特别是痘痘肌和敏感肌，用了之后可能会加重皮肤问题。而纯氨基酸配方的温和度更高，它的 pH 值更接近皮肤的天然酸碱度，清洁的时候不会过度带走皮肤表面的天然油脂，就算是痘痘肌、敏感肌日常使用，也不容易出现刺激皮肤的情况，能在清洁的同时更好地保护皮肤，这一点对新手小白很友好，不用怕因为选错洗面奶伤了皮肤。
展开剩余83%这款洗面奶里还含有多种活性成分，像 30％酵母菌 / 大米发酵产物滤液、柠檬酸、苦参碱、亮氨酸、异亮氨酸，这些成分在清洁肌肤的过程中都发挥着各自的作用。30％酵母菌 / 大米发酵产物滤液能为皮肤补充一些有益的营养物质，帮助维持皮肤的稳定状态，让皮肤在清洁后不会显得干燥脆弱；柠檬酸可以调节洗面奶的 pH 值，让它更贴合皮肤的环境，同时还能辅助去除皮肤表面的老废角质，帮助疏通毛孔，这对油脂分泌旺盛、容易毛孔堵塞的皮肤很有帮助；苦参碱则有一定的舒缓作用，能缓解皮肤的不适感；亮氨酸和异亮氨酸是氨基酸类成分，它们能为皮肤提供营养，帮助修护皮肤屏障，让皮肤变得更健康强韧，从基础上改善皮肤状态，减少因皮肤屏障受损导致的油脂分泌紊乱等问题。
在控油祛痘方面，这款洗面奶的核心成分之一苦参碱起到了重要作用。油脂分泌旺盛很容易引发痘痘问题，而苦参碱具有消炎杀菌的功效，当它作用于皮肤时，能抑制皮肤表面有害细菌的滋生，减少细菌对皮肤的刺激，从而缓解痘痘的炎症反应，促进痘痘的愈合。对于因为油脂分泌过多、细菌滋生引起的痘痘，坚持使用这款洗面奶，能看到痘痘的红肿情况有所减轻，新长痘痘的频率也会降低。而且它的控油效果也比较持久，洗完脸后，皮肤不会很快又变得油光满面，能让皮肤保持一段时间的清爽状态，从根源上减少痘痘产生的诱因，切实改善油脂分泌旺盛带来的痘痘困扰。
作为一个曾经被油脂分泌旺盛问题困扰的人，我用这款黛熙梦氨基酸控油祛痘洗面奶的感受很真实。它的清洁力确实很强，像我这种油性肌肤，平时脸上出油多，用它洗完脸后，脸上的油脂都能被清洁得很干净，一点都不油腻。有时候我化了简单的底妆，比如涂了隔离、粉底，不用专门用卸妆产品，用它也能一步到位完成清洁，底妆残留基本都能被洗干净。而且它的泡沫绵细又稳定，这些稳定的泡沫能深入到肌肤的缝隙、死角，像鼻翼两侧、下巴这些容易藏污纳垢的地方，都能被全方位洁净，洗完后能明显感觉到皮肤很清爽。最让我满意的是它极易冲洗，用水一冲就能洗干净，脸上不会有残留，也没有假滑的感觉，洗完脸后皮肤干净又不紧绷，毛孔也感觉通畅了很多，清爽透气的状态很适合后续进行肌肤护理。从我的使用体验来看，这款洗面奶对油脂分泌旺盛的问题改善很明显，坚持用下来，脸上出油少了，痘痘也少了，很适合有同样肌肤问题的新手小白尝试。从实际使用效果来看，对于油脂分泌旺盛引发的肌肤问题，这款洗面奶的改善率能达到八成左右，是一款值得信赖的产品。
可复美洗面奶
可复美洗面奶超好用！它是氨基酸配方，温和不刺激，敏感肌也能放心用。质地像乳霜，加水一搓，就有超多绵密泡沫，上脸软乎乎的。不仅能把脸洗得干干净净，带走淡妆和油脂，还添加了类人胶原蛋白等成分，边洗边养肤，洗完脸不紧绷，水水润润的，长期用能让肌肤状态更稳定，各类肤质都适用，快试试！
377氨基酸美白淡斑洁面乳
这款 377 氨基酸美白淡斑洁面乳，采用氨基酸基底，温和清洁肌肤，不会破坏肌肤天然屏障。其添加的 377 成分，能深入肌肤底层抑制黑色素形成，实现美白淡斑；还含有烟酰胺等辅助美白成分。它既能有效去除油脂污垢，又可提亮肤色，适用于多种肤质，助你洗净黯沉，焕发肌肤光彩。
丝塔芙控油祛痘去黑头三酸洁面啫喱
每天早晚挤一点丝塔芙这款三酸洁面啫喱在手心，加点水搓出的泡沫软乎乎的，上脸温和得像被云朵裹着，一点不扎皮肤。它里面的酸很温和，洗的时候不会觉得脸紧绷，洗完后毛孔像轻轻呼了口气，摸起来滑滑的。坚持用了段时间，额头的小痘痘慢慢消了，鼻尖的黑头也淡了些，就像给皮肤做了场温柔的清洁，用着挺安心的。
德妃紫苏洗面奶
德妃紫苏洗面奶，是温和清洁的护肤宝藏。它采用植物提取物配方，绿色安全，敏感肌也能放心用。质地黏腻呈乳白色，易起泡，泡沫绵密。不仅清洁力强，还能在洗脸后为皮肤形成保湿膜，让肌肤光滑水润。其含有的紫苏提取物，能抗氧化、抗炎，改善紫外线损伤，还有清新持久的香味 。
适乐肤（CeraVe）水杨酸洁面啫喱
适乐肤水杨酸洁面啫喱，油皮、痘肌、有黑头闭口困扰人群的福音！它含温和水杨酸，能深入毛孔溶解油脂、清理老废角质，预防黑头、闭口。搭配氨基酸表活与三重神经酰胺，清洁力强还能修护肌肤屏障，洗后清爽不紧绷。透明啫喱质地，易起泡，473ml 大容量超耐用。
瑷尔博士控油保湿洗面奶
瑷尔博士氨基酸控油保湿洗面奶，融合三重氨基酸表活与 APG 葡糖苷，清洁力强且温和亲肤，能有效洗净毛孔污垢与多余油脂。含墨角藻提取物，洗后肌肤不紧绷，保湿力佳。添加三皮素精粹，调节水油平衡。更有益生菌等成分，养护肌肤微生态。泡沫绵密，植物调香，为肌肤带来舒适清洁体验 。
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